夜勤明けで、体も気持ちも限界の日。

些細なことでイライラしてしまったり、
娘の不安そうな顔を見て、
自分まで落ち込んでしまったり。

それでも、
「娘が一番つらいはず」と自分にいいきかせて、
母親としてできることを探していました。

これは夜勤をしながら、受験生の娘を支えてきた
私なりの日々の記録です

私が続けていたのは特別なことではありませんでした。

温かいスープを入れること。
寝る前にゆず茶を入れること。
アロマで気持ちを整えること。
お風呂で体を温めること。

そんな小さなことを私なりに続けていました。

夜勤をしながら、私なりに続けていたこと

働きながら、夜勤もある生活の中で、
正直完璧にできることなんて
ほとんどありませんでした。

夜勤明けで疲れている日に、
些細なことでイライラして
娘とけんかしてしまう日もありました。

自分の未熟さに涙が出ることもありました。

それでも、その時の私なりに「続けたこと」があります。

夜勤でいないときも多い。
でも、せめて体が温まり、
少しでも栄養が摂れるものを用意しておきたい。

☟そんな思いで続けていたのが、
切って、鍋の中で煮込むだけの「野菜スープ」でした。

あの頃、夜勤明けの体でも続けられた、
受験生のためのスープについてはこちらに残しています。
☞アラフィフナース。夜勤明けの私ができること。受験生の娘のための「野菜たっぷりのスープのお守り」

食事のこと以上に難しかったのは、
お互いの気持ちの部分でした

勉強を続ける娘は、眠れなくなったり、いつでも緊張していた。
私は、不安と疲れで、
些細なことでもイラいらしてしまう。

そんな気持ちを少し立て直すために、
私を支えてくれたのはアロマオイルでした。

最初は、自分のために使っていたアロマ。
それを、家でも使うようになり、
そのうち、娘の方から
「使いたい」というようになりました。

娘の心を和らげたいと思って使い始めたアロマでしたが

今、振り返ると一番助けられていたのは
やっぱり、私自身だったなあと思います。

☟この頃の私の気持ちや、しんどい時の立て直した方法などについては
こちらに残しています。
「受験生の母」のイライラ。夜勤明けに娘と心を通わすお守りアロマの習慣

受験が近づくにつれてできることは
すこしづつ限られていきました。

「頑張れ！」の言葉さえ、簡単にはかけられない。

だからせめて、
家の中で少しでもくつろげる瞬間を
作れるようにと思っていました。

勉強の合間に、
温かいゆず茶を用意すること。
お風呂に入れる、入浴剤を選ぶこと。

どれも特別なことではありません。

でも、わたしにとっては、
言葉にできない
「大丈夫」を伝えるための
小さな習慣でした。

☞「頑張れの代わりにしていた小さな習慣についてはこちらに書いてあります。
「がんばれ」の代わりに一杯のゆず茶を

受験期に私が続けていた小さな習慣

受験期、特別なことは何もできなかったけれど

私なりに続けていたことがありました。

・暖かいスープを作ること
・寝る前にゆず茶を入れること
・アロマで少し気持ちを入れ替えること
・お風呂で体を温めること
・静かな環境を守ること

どれも、小さなことばかり。
娘からしてみたら、
気が付かないこともないかもしれません。

すぐにすぐに忘れられてしまうようなことだったかもしれません。

でも、言葉にできない「大丈夫」を
少しでも届けたくて、
私は続けていました。

振り返るとそれだけで、十分だったのかもしれないと思います。

受験期にできなかったことと、今も残る後悔

ここからはうまくいかなかったことも正直に書いています
誰かを責めたりしたいわけでもありません。
自分を責めたいわけでもありません。
今のあの時の自分の記録として残しておきたいと思います。

いろいろやってあげたい気持ちはありました。
でも、思ったようにはできないことがたくさんありました

頑張っていることは分かっているのに、
ただ見守っているだけではいられず
つい口出ししてしまったこともありました。

イライラしている気持ちを吐き出してくれた時に
ゆっくり聞いてあげられない夜もありました。

夜勤明けで、頭も心も追いつかず
途中で話をさえぎってしまったこともありました。

本当に不安でいたのは娘の方だったのにね。

それでも、あの時の私は精一杯だったのだと思います。

それから、時々お金の心配しているところも
見せてしまったことがありました。

本当は不安なんか背負わせたくなかったのに、
現実を前に、気持ちを隠し切れないときもありました。

受験には、
気持ちだけでは支えられない部分もたくさんあります。
その重さに私自身が耐えられなかったのだと思います。

今の気持ち

受験が終わった今も、
あの頃の自分の態度や言葉を思い出して
これでよかったのかな？と
考えることがあります。

それでも、あの時間を一緒に過ごしたこと

家族で支えようとした日々

それは、私にとっても、娘にとっても

かけがえのない時間　だったと思います。

合格を待つ今のこの時間も
きっとその延長戦上にあるのだと思いながら
今は静かに結果を待っています。

特別なことはできなくても、
毎日の積み重ねが
きっと誰かを支える力になると思います。

もし今、同じように悩んでいる方がいたら
私はこう伝えたいです。

できることは小さくて大丈夫。
完璧じゃなくて大丈夫。

その子を思って続けた小さな習慣は、
きっとちゃんとどこかで支えになっていると
思います。

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