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	<title>自分時間 | ナースの欲張りな放課後</title>
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	<description>思春期・ブログ・ときどきズボラ、学費と戦うすっぴん母さん</description>
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		<title>月に1度の自爪ネイルは、私を整える時間</title>
		<link>https://guutara-ka-chan.com/self-care-nail-time/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[omameka-chan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 10:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[自分時間]]></category>
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					<description><![CDATA[私には月に1度だけの贅沢な時間がある。 それが自爪ネイルの時間だ。 母になると自分のことはついつい後回しになってしまう。 家のこと、子供のこと、仕事のこと。 毎日やることはたくさんあって、 気がつけば、自分のために使う時 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>私には月に1度だけの贅沢な時間がある。</p>



<p>それが自爪ネイルの時間だ。</p>



<p>母になると自分のことはついつい後回しになってしまう。</p>



<p>家のこと、子供のこと、仕事のこと。</p>



<p>毎日やることはたくさんあって、</p>



<p>気がつけば、自分のために使う時間はどんどん減っていく。</p>



<p>私は、月に1度のこのネイルの時間に何度も助けられてきた。</p>



<p>爪がきれいになってうれしい、というだけではない。</p>



<p>気持ちを整えて、またいつもの毎日に戻るための大切な時間なのだ。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">私の唯一の贅沢は、月1回のネイル</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">きれいになるためだけが目的ではない自爪ネイル</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">母の機嫌は自分で整えるしかない</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">整った自分で、また母に戻る</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">母じゃない時間が、母でいる私を助けてくれる</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">自分を大切にするということ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">私の唯一の贅沢は、月1回のネイル</span></h2>



<p>高い服を買うわけでもない。</p>



<p>しょっちゅう自分にご褒美をあげるわけでもない。</p>



<p>でも、月に1回のこの時間だけは、私にとって特別な時間になっている。</p>



<p>自分のためだけに、手を整えてもらう。</p>



<p>母でもなく、看護師でもなく、ただの私に戻るような時間だ。</p>



<p>ほんの数時間、たったそれだけのことなのに、終わるころには気持ちまで</p>



<p>軽くなっているのだからとても不思議だ。</p>



<p>前に、久しぶりにネイルに行って元気をチャージした日のことを書いたけれど、</p>



<p>それは私にとって、ただの「楽しかった日」とは思っていない。</p>



<p>私にとってのネイルは、毎日をちゃんと回すための大切な整え時間なのだ。</p>



<p>久しぶりにネイルに行って、元気をチャージした日のことは<a href="https://guutara-ka-chan.com/nail-and-friend-refresh-time/" data-type="post" data-id="821">こちら</a>に書いています</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">きれいになるためだけが目的ではない自爪ネイル</span></h2>



<p>私が贅沢してでも続けているのは、自爪ネイルというものだ。</p>



<p>看護師でもできる自分の爪を整えるネイルで、私にはとてもあっていると思う。</p>



<p>ずっと短くて不格好だった私の爪がすっと長くきれいな形になった。</p>



<p>爪自体もとても丈夫になり、</p>



<p>患者さんに触れるときにも、爪で傷つけてしまう不安が少なくなって</p>



<p>私にとってはとても安心できることが増えた。</p>



<p>きれいなのが嬉しいのはもちろんなんだけど、</p>



<p>手先が整うと、不思議と心がしゃんとするように思う。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">母の機嫌は自分で整えるしかない</span></h2>



<p>母親の仕事は日々の中に当たり前のように溶け込んでいて、</p>



<p>誰かに「よくやっているね。」と言ってもらえることは案外少ない。</p>



<p>ご飯を作っても、洗濯をしても、予定を回していても、</p>



<p>できて当たり前のように過ぎていく。</p>



<p>お掃除なんてしても気が付いてもらえないことも。</p>



<p>うまく回っているときほど、誰にも何も気が付いてもらえない。</p>



<p>もちろんそれが家庭なのだとも思うし、</p>



<p>仕方のないことだと分かっている。</p>



<p>でも、正直言うと、私は時々、そのことを嫌だなあと感じてしまう。</p>



<p>ちゃんとやっていても、何もなかったかのように1日が終わっていくことが</p>



<p>少しだけ寂しく感じる。</p>



<p>だから、自分の機嫌は自分で取らないといけないのだと思う。</p>



<p>誰かが気が付いて整えてくれるのを待つのではなく、</p>



<p>自分でも少しでも、心が軽くなる時間を持つことが必要なのだ。<br>（本当は、全国のパパさんたちにに聞いてほしいくらいなんだけどね。）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">整った自分で、また母に戻る</span></h2>



<p>ネイルをしたからって、急に立派な母になれるわけじゃない。</p>



<p>優しい母になれるわけでもない。</p>



<p>それでも、自分の中に少しできた余裕が、</p>



<p>私のスルー出来る力を復活させてくれるのだ。</p>



<p>息子の「うざい」にも、パパの、テレビの前に居座っている姿にも（笑）</p>



<p>自分を整えるということは、自分のためだけじゃないなぁと思う。<br>（家事をおさぼりするための言い訳にしてる時もあり（笑））<br>「家族のため、家族のため笑笑」</p>



<p>私は、そんな風に感じている・・・。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">母じゃない時間が、母でいる私を助けてくれる</span></h2>



<p>母になってからずっと、「いい母でいたい」「優しい母でいたい」</p>



<p>そんな風に思ってきた。</p>



<p>でも、本当はほんの少しだけ、その場所から離れる時間が必要なのだと思う。</p>



<p>若い時は仕事がそんな風に思える時間だったけれど、</p>



<p>今は、体力もなくなった。</p>



<p>自分自身のことが後回しになっていくと、心が少しずつ疲れていく。</p>



<p>だからほんの数時間でも自分のために、使う時間を持つことは、</p>



<p>きっとわがままなんかじゃない。</p>



<p>月に1度、自分の手元を整えて、</p>



<p>少し自分の心を立て直して、また家に戻る。</p>



<p>私にとってネイルはそんな毎日を続けていくための</p>



<p>小さな大切な支えになっている。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">自分を大切にするということ</span></h2>



<p>月に1度の自爪ネイルは、ただの贅沢な時間ではない。</p>



<p>少し疲れた自分を整えて、またいつもの毎日に戻るための時間だ。</p>



<p>母でいることは私にとっては、自慢でもあり、誇りでもあり</p>



<p>すごく大事なことだけれど、それだけで、自分をいっぱいにしてしまわないことも</p>



<p>同じくらい大事なのかもしれないと思う。</p>



<p>いつでも、自分を整える。</p>



<p>母でいられるために、そして、自分らしくいられるために。</p>



<p></p>



<p>あわせて読みたい<br>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/taking-a-break-from-mom/" data-type="post" data-id="622">今日は「風呂キャン宣言」お母さんをお休みして竹内涼真とワンコに溺れる一日</a><br>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/couldunt-sleep-after-daughter-message/" data-type="post" data-id="1153">娘からの「会いたい」に眠れなかった夜</a></p>



<p></p>



<p></p>



<div style="text-align:center;"><a rel="noopener" href="https://housewife.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11212476" target="_blank"><img decoding="async" src="https://b.blogmura.com/housewife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログへ" /></a><br /><a rel="noopener" href="https://housewife.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11212476" target="_blank">にほんブログ村</a><?div>
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			</item>
		<item>
		<title>久しぶりのネイル。親友と大笑いして元気をチャージした日</title>
		<link>https://guutara-ka-chan.com/nail-and-friend-refresh-time/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[omameka-chan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[自分時間]]></category>
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					<description><![CDATA[受験後のバタバタ。 受験が終わっても、家探しや引っ越しのこと 大学に行くための準備などがたくさんで、なんだか落ち着かない日が続いていた。 目次 久しぶりに友人のネイルサロンへネイルをしながら大笑い大切な母じゃない時間家に [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>受験後のバタバタ。</p>



<p>受験が終わっても、家探しや引っ越しのこと</p>



<p>大学に行くための準備などがたくさんで、なんだか落ち着かない日が続いていた。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">久しぶりに友人のネイルサロンへ</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">ネイルをしながら大笑い</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">大切な母じゃない時間</a></li></ol></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">家に帰ると</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">ほんの数時間の自分時間</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">久しぶりに友人のネイルサロンへ</span></h2>



<p>そんな中、久しぶりにネイルサロンを予約した。</p>



<p>親友のネイルサロンは自宅の1室でやっていて、</p>



<p>小さな部屋だけど、いつもきれいに整えられたネイルの机と温かいお茶のおもてなし。</p>



<p>その空間に入るとなんだかほっとする。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">ネイルをしながら大笑い</span></h3>



<p>ネイルをしてもらいながら、いつものようにおしゃべりが始まる。</p>



<p>仕事の話、子供の話、たわいもない話。</p>



<p>気がつけば、大笑いして「ちょっと待って！手が震えちゃう！」</p>



<p>なんて言いながらネイルの手が止まってしまうことも！</p>



<p>受験のことも、私が話したいときだけ、そっと聞いてくれる。</p>



<p>無理に聞き出すこともせず、軽く聞き流すこともなくて</p>



<p>ただ、「うん！うん！」と聞いてくれる。</p>



<p>そんなやさしさに何度も救われてきた。</p>



<p>同じ産科で一緒に働いてきた仲間。</p>



<p>「子供の時間を大切にしたい」<br>「いろんな人を幸せにしたい。」と</p>



<p>自宅でネイルサロンを始めた私の自慢の友人だ。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">大切な母じゃない時間</span></h3>



<p>出来上がったネイルの手を前に</p>



<p>「あーでもない。こーでもない」言いながら写真を撮る</p>



<p>「かわいい！」「似合う！」「ネイルがいい感じ!」なんて、</p>



<p>お互いを褒めまくったりして。</p>



<p>その時間だけは「受験生の母」でもなく</p>



<p>「心配ばかりしている過保護の母」でもなく</p>



<p>ただの私になれた。</p>



<p></p>



<p>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/exam-mother-loneiness/" data-type="post" data-id="812">受験の間、母としての気持ちを抱えて過ごした日々。</a></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">家に帰ると</span></h2>



<p>家に帰ると、ソルト色の私のかわいい愛犬の”シュシュ”が</p>



<p>窓からのぞいている姿が見えた</p>



<p>玄関をあけると、「お帰り！」と言わんばかりに短い尻尾を振り</p>



<p>飛び掛かって喜ぶ”シュシュ”</p>



<p>でも、その時間はほんの一瞬で、気が済むと何事もなかったように</p>



<p>さっさと自分の場所に戻ってしまう。</p>



<p>そんなクールな姿もなんだか”シュシュ”らしくて、つい笑ってしまう。</p>



<div class="wp-block-word-balloon-word-balloon-block"><div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_L w_b_flex w_b_div" style=""><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_L w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_L w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
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<p>とばかりに眉毛の奥からちらりと私を見上げている。</p>



<p>そしてふと気が付くと、いつの間にか私の隣にピタリと寄り添って静かに眠っている。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">ほんの数時間の自分時間</span></h2>



<p>ほんの数時間。たったの３時間の短い私時間。</p>



<p>でもその時間で、ちょっと元気をチャージできた。</p>



<p>同じ看護師として働いてきた仲間と</p>



<p>あの頃とは違う形だけれど、今もこうして会える時間があることも</p>



<p>なんだかうれしかった。</p>



<p>また明日からの毎日もきっと大丈夫！</p>



<p>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/pass-and-reality/" data-type="post" data-id="647">娘の合格発表の日のことはこちらに書いています</a></p>



<p></p>



<div style="text-align:center;"><a rel="noopener" href="https://housewife.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11212476" target="_blank"><img decoding="async" src="https://b.blogmura.com/housewife/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログへ" /></a><br /><a rel="noopener" href="https://housewife.blogmura.com/ranking/in?p_cid=11212476" target="_blank">にほんブログ村</a><?div>
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			</item>
		<item>
		<title>今日は「風呂キャン宣言」お母さんをお休みして竹内涼真とワンコに溺れる一日</title>
		<link>https://guutara-ka-chan.com/taking-a-break-from-mom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[omameka-chan]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 16:08:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[自分時間]]></category>
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					<description><![CDATA[「よし！今日は徹底的にダメな私でいい日にしよう！」休みなんだから、ナースの仕事のあれこれはもちろん忘れて、ついでにお母さんであることも忘れちゃおう!! わんことイチャイチャしたいだけして 昼寝も好きなだけして 寝ながら撮 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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<p>「よし！今日は徹底的にダメな私でいい日にしよう！」<br>休みなんだから、ナースの仕事のあれこれはもちろん忘れて、<br>ついでにお母さんであることも忘れちゃおう!!</p>



<p>わんことイチャイチャしたいだけして</p>



<p>昼寝も好きなだけして</p>



<p>寝ながら撮りためた「竹内涼真」を見つくす。</p>



<p>お風呂だって、やめたっていいじゃん（はやりの風呂キャン）</p>



<p><br>お母さんだって、そんな日があってもいい、、、ですよね。<br>今日はそんなとことんグータラな一日の記録です<br>気楽な気持ちで、くすっと笑って読んでもらえたら嬉しいです<br></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">春の陽気に誘われて、わんこと遠くへ</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">帰宅、そして、極楽タイム</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">「母、心の中で反抗期。魔法の言葉『いやだ』予行演習中</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">春の陽気に誘われて、わんこと遠くへ</span></h2>



<p>窓を開けると、暖かい風が<br>この間まで、寒かったはずなのに<br>受験が終わった、我が家の娘の心のように<br>いつのまにか外は春の陽気に</p>



<p>足元を見ると<br>ワンコが静かに尻尾を振って私を見つめている！</p>



<div class="wp-block-word-balloon-word-balloon-block"><div class="w_b_box w_b_w100 w_b_flex w_b_div"><div class="w_b_wrap w_b_wrap_talk w_b_L w_b_flex w_b_div" style=""><div class="w_b_ava_box w_b_relative w_b_ava_L w_b_f_n w_b_div"><div class="w_b_icon_wrap w_b_relative w_b_div"><div class="w_b_ava_wrap w_b_direction_L w_b_mp0 w_b_div"><div class="w_b_ava_effect w_b_relative w_b_oh w_b_radius w_b_size_M w_b_div" style="">
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<p>なんて、声をかけて薄手のコートを羽織ったとたんに<br>はじけるように飛び跳ね喜ぶワンコ</p>



<p>「純粋で可愛すぎる!!」</p>



<p>（思春期男子と高校生女子はこんな風に私のお誘い喜んでくれなくなっちゃった😢）<br>母…心の声</p>



<p>公園で、短いしっぽを思いきり振りながら嬉しそうに<br>私の握るリードをぐいぐいひっぱりながら前を歩くワンコ</p>



<p>時々、私がちゃんとついてきているか振り返るワンコを見ていると<br>私の緊張していた心も、不安な気持ちも溶けていくよう</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">帰宅、そして、極楽タイム</span></h2>



<p>体も程よく動かして、心もほどけてきた</p>



<p>いつもなら、洗濯物をやったり、晩御飯のことを考えたり<br>すぐに家事に取り掛かるところだけど</p>



<p>今日の私はちがう！</p>



<p>今日は起きた時から、「何もしない！」と決めていた</p>



<p>そのままソファーに滑り込み<br>待っていました！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-800x600.jpg" alt="" class="wp-image-626" srcset="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-800x600.jpg 800w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-500x375.jpg 500w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-300x225.jpg 300w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-768x576.jpg 768w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-1536x1152.jpg 1536w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/02/505C1861-5317-4ADA-B732-401764D815C0_L0_001-2026_2_16-0_56_57-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>愛しの<span class="bold">涼真くん<span class="bold-red">♡</span></span><br>涼真くんの顔を見ているだけでもキュンキュンしちゃう！<br>ドラマの内容がはいってこなくて巻き戻したりして</p>



<p><br>もう一回キュン♡<br><br>私の隣には散歩で疲れたワンコがウトウト！</p>



<p>至福☺</p>



<p>あまりにも幸せすぎてもう一歩も動きたくない！</p>



<p>心に余裕がなくなって、子供にぶつけてしまった言葉を今でも思い出します<br>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/mother-regret-reflection/" data-type="post" data-id="628">アロマの香りの裏に隠された「鬼の面」私の消えない後悔と</a></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">「母、心の中で反抗期。魔法の言葉『いやだ』予行演習中</span></h2>



<p>夕方になると至福の時間を打ち破る『ママー！○○おねがい！』の声</p>



<p>いつもなら、「はーい！」と返事をするところだけど・・・。<br>息子と娘よ！　</p>



<p>今日の母はちょっと違うぞ！</p>



<p>ここで、いっちょ言ってみるか？<br>いつも心の中で温めているあの言葉・・・。<br><br>『・・・い・や・だ！』</p>



<p>驚く子供たちの顔を想像するだけで、(￣ー￣)ﾆﾔﾘ</p>



<p>今は妄想して喜んでいる母だけど、<br>いつかは言ってやるぞ!!</p>



<p>そう思うと少しだけ、自由になった気がした。</p>



<p>こうして休んでみると「余裕のない日々」を送っているんだと感じます<br>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/side-job/" data-type="post" data-id="55">ちゃんとできない日も含めて、これが今の私です。</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>夜勤から帰ったら『こたつ、シュナウザー、ときどきメルティキッス』　</title>
		<link>https://guutara-ka-chan.com/happy-time/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[omameka-chan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:03:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[自分時間]]></category>
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					<description><![CDATA[ついこの間まで、夜勤がおわって帰ると家の中から聞こえる騒がしい声とともに階段を駆け下り、戸を開けて出迎えてくれる子供たち靴の散らばった玄関朝ごはんの片付けも終わっていない食卓 夜勤明けでも、休む暇なんてなかったあの頃今は [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ついこの間まで、夜勤がおわって帰ると<br>家の中から聞こえる騒がしい声とともに<br>階段を駆け下り、戸を開けて出迎えてくれる子供たち<br>靴の散らばった玄関<br>朝ごはんの片付けも終わっていない食卓<br><br>夜勤明けでも、休む暇なんてなかったあの頃<br>今は驚くほどに静かになった我が家で、<br>出迎えてくれるのは眉毛の可愛い末っ子になり<br>このかわいい子が隣で寝ている姿を見ているだけで<br>『十分頑張った』と思えるようになった。</p>



<p>今、私の目の前にある『ささやかな幸せ』</p>



<p><br>今日はそんな夜勤明けのダラダラ過ごす愛しい時間<br>自分へのご褒美時間の記録です</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-8" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-8">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">眉毛の可愛い子</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">こたつとドラマとネスカフェと</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">眉毛の可愛い子</span></h2>



<p>「カタカタ」<br>玄関に立つと<br>中から扉を一生懸命開けようとする音がきこえてくる<br>玄関を開けた途端、短いしっぽを一生懸命ふり、<br>飛び出してくる<span class="marker-under">けむくじゃらな子</span><br>靴を脱ぐのを待つ時間も惜しいとばかりに<br>眉毛を動かし何度も飛び跳ねる姿に<br>「ほっ」と一息<br>やっと家に帰ってきたなと実感する</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="1000" src="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/image0-800x1000.jpeg" alt="" class="wp-image-489" style="width:390px;height:auto" srcset="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/image0-800x1000.jpeg 800w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/image0-500x625.jpeg 500w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/image0-300x375.jpeg 300w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/image0-768x960.jpeg 768w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/image0.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>「ママ」と呼ばれるのが苦しかった時もあったはずなのに<br>不思議なことに形は変わっても<br>私はやっぱり<span class="bold">「お母さん」</span>で<br>必要とされていることが<br>自分自身を癒しているのかもしれません</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">こたつとドラマとネスカフェと</span></h2>



<p>ひとしきり、わんこと戯れた後は<br>カップにお湯を注いでこたつに滑り込む</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="903" src="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5738-2-800x903.jpg" alt="" class="wp-image-490" style="aspect-ratio:0.8859509808129802;width:517px;height:auto" srcset="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5738-2-800x903.jpg 800w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5738-2-500x565.jpg 500w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5738-2-300x339.jpg 300w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5738-2-768x867.jpg 768w, https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_5738-2.jpg 813w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>静けさの中に、ふわっとかおる<br>ネスカフェの香り<br>夜勤明けの、誰もいない我が家のこの時間<br>こたつの中に潜り込んで<br>冷蔵庫の中に隠しておいた大好きなチョコレート<br>ちょっぴり贅沢な<span class="marker-under-red">メルティーキッス</span>を一粒口に入れる<br><br>撮りためてあるドラマを寝ながら見る<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://guutara-ka-chan.com/wp-content/uploads/2025/11/ベージュ-かわいい-女性-SNSアイコン-300x300.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>はぁ♡最高だぜー！幸せだなあ！</p>
</div></div>



<p>チョコ一つ食べるのも隠れて食べていたな<br>寝ながらテレビ見ちゃだめよって言ってたな（笑）</p>



<p>時折そんなことを思い出しながら幸せをかみしめる時間<br><br>チョコの甘さとコーヒー<br>ふと顔を上げると<span class="bold">【鈴木亮平】</span>のカッコいい顔</p>



<p>今私が最高に楽しみにしているのはドラマ<span class="bold-blue">『リブート』</span>です<br>現実離れしたハラハラ・ドキドキの展開に目が離せなくなります<br>そして、最高のおやつはイケメン</p>



<p>美味しいおやつと大好きなドラマと<br>ダラダラの時間</p>



<p>今の私にとって本当に最高に贅沢な時間です</p>



<p>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/taking-a-break-from-mom/" data-type="post" data-id="622">今日は「風呂キャン宣言」お母さんをお休みして竹内涼真とワンコに溺れる一日</a></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">まとめ</span></h2>



<p>こうしてしっかり『心の栄養』を補給すると<br>次も頑張れる！そんな気がします<br>夜勤明け、疲れてつい家計のことが不安になることもあるけれど</p>



<p>そんな時にはいつもよりちょっとだけ高いチョコを一口<br>ほんの少しの贅沢が、わたしの心を<br>『大丈夫、また頑張れる』と前向きに変えてくれる！</p>



<p>☞<a href="https://guutara-ka-chan.com/side-job/" data-type="post" data-id="55">『お母さん』を頑張りすぎてやりたいことがわからない！心機一転ブログ始めます。。。</a></p>
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